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ヒートショックに要注意！その①

2019/10/26

寒い日こそ、風呂にゆっくりと浸かって体を温めたいと思う人も多いと思いますが、入浴は12月から2月の冬時期は特に注意が必要です。

消費者庁が2016年に発表した情報によれば、2014年の自宅の浴槽での溺死者数は4,866人と、10年間で7割増加。
そのうちの9割が65歳以上の高齢者であり、75歳以上は3,533人と7割を占めています。
事故が増えるのは12月から2月の冬。
夏場7月から9月の5.5倍あることから、寒い脱衣所などと風呂との間の気温差によるヒートショックの影響を受けていると思われます。

ヒートショックは、急激な温度変化によって血圧が大きく上下し体に大きな負担がかかることで、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすことです。

この「ヒートショック」という言葉、聞いたことがある、と回答した人は約7割でしたが、ヒートショックの詳細について確認すると、理解できていない人が4割いるという結果となったそうです。
（Rinnai『｢入浴習慣｣と｢入浴時のヒートショック｣に関する意識調査』）

入浴時のヒートショックに関して伺います。あなたは「ヒートショック」という言葉を聞いたことがありますか？（単一回答 N=960)

さらに「急激な温度差がもたらす体への悪影響のことである」の認知率は96.6％に対し、「持病がなく、普段は元気な人にも起こる」は73.7％です。
ヒートショックは高齢者や持病のある人などに発生するものだと認識している人もいるようです。

あなたはヒートショックに関する次の事実を知っていましたか？（各単一回答 N=670）

飲酒後の入浴、実はヒートショックに繋がる可能性が高くなります。
したことがある人は57％おり、特に多かったのが50代で18.3％、20代で17.8％という結果に。

あなたは飲酒後に入浴した経験がありますか？

飲酒後入浴経験者

ヒートショックもそうですが、飲酒後の入浴は転倒の可能性もあり危険です。
高齢者だけでなく若い方も十分注意してください。
またその他に42℃以上の危険な浴槽入浴を行っている人が4割もいて、70代が最も多いことが判明したとの調査結果が出たそうです。
入浴中の事故を防ぐために、今日からできる習慣を変えてみてください。

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